Le 8 février 2026
La démarche HEEP POP, la méthode OH2VIE, la méthode du Dr De Gasquet (APOR) et l’analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé (AFCMD)
Une invitation à entrer au Cœur du geste (ouvrage, 2023, N. Harbonnier, E. Lyon, V. Vuilleumier)
C’est « enfiler » son vêtement musculaire comme on met une veste
Dit autrement,
C’est suspendre ses muscles comme on étend ses vêtements sur un sèche linge
C’est refaire chaque jour, le chemin de la verticalité, nous qui sommes si proche du singe
Le sèche linge, l’ossature métallique, plastique, etc… pour nous, c’est notre squelette
Il nous porte, s’érige vers le ciel, des pieds, du bassin et la colonne, jusqu’à la tête
Comme une plante cherche la lumière du soleil
Pour nous, la danse est merveille
Elle reconnecte l’être à sa dimension universelle
Faisant de chacun(e) de nous quelqu’un d’unique ayant sa part d’essentiel
Elle transcende les différences de langues, de couleur de peaux, de convictions, de religions
Elle nous invite à la contemplation ET à l’action
A être cool ET déterminé(e) (propos de Tony Maskot, fondateur du cursus de danse HIP HOP de l’école de danse KIM KAN)
Profond(e), spirituel(le) ET incarné(e)
Atemporel, hors du temps, ET dans le temps, temporel
C’est un processus de transformation alchimique éternel
La danse invite à redevenir chaque matin un débutant(e) pour mieux transmettre
Car transmettre, c’est proposer une voie possible pour se mettre en route
D’où le choix de ces mots, de ces lettres
Pour soigner nos corps, reflet de notre âme, par des mots
Pour tenter d’apaiser les maux dont l’Humanité souffre
Je sors, encore une fois, ma plume, l’art de la poésie pour, à ma manière, sortir du gouffre
Entre le réchauffement du climat et l’incapacité à vivre en frères et sœurs sur la Terre Mère
Le constat est là…
Les réfugiés climatiques, il y en a déjà…
Les conflits font rages et la haine se déchaîne entre certains peuples, couple, famille, etc
Et parfois, au sein même de la personne…
N’y a-t-il donc plus rien qui résonne ?
Pour éviter les pleurs, la tristesse et la guerre ?
Il avait raison Luther King, nous sommes entrain de périr comme des idiots
Mais je ne reste pas là à baisser les bras… quelque chose me pousse
Comme notre dos prend racine dans le sol par le support, l’appui et jusqu’en haut
La danse est entre intérieur ET extérieur, entre centrage ET ouverture
C’est l’expansion, dilatation du corps… une belle aventure
C’est la capacité de vergence dit Hubert Godard, si je l’ai bien compris
Merci à l’équipe AFCMD, merci à Soahanta, merci à lui
C’est la capacité à être dedans ET dans la relation aux autres
Faisant de chaque être humain, animaux, etc… l’un des nôtres
La danse s’est retrouver son féminin ET son masculin
Chacun de nous faisant son propre chemin
La danse est liée à l’immobilité ET au mouvement
L’immobilité,
Qui n’existe jamais totalement de par le rythme du cœur, de la respiration
Est comme un point que l’on peut faire tourner, spiraler dans nos actions
La danse est un élan, un élan intérieur… un élan, son accent et sa résonnance
C’est une intention propre à chacun (élan) qui se prolonge dans le mouvement (accent)
C’est, enfin, la résonnance du mouvement :
La propulsion du bassin dans la marche à partir du tripode
La suspension en l’air après un saut
La retour relâché au repos du muscle la fraction de seconde après la contraction lors d’un POP…
Etc…
La danse part donc de l’élan propre à chacun(e) pour aller vers…
La nature, l’Autre, car en Humanité nous sommes sœurs et frères
Bref, Meunier Fromenti le dit bien en parlant de la structure subjective du rythme (1991) : « l’élan assure l’unité de la structure par son accent qui est le moment maximum de l’élan. Il se renouvelle dans le repos qui le suit, ainsi y a-t-il un flux continu qui explique la signification du mot rythmos « je coule » » (p23).
Ainsi, nous sommes en rythme, les actions s’enchaînent avec fluidité : « le rythme est le souffle vital du corps en danse »… il relève “d’une connaissance sensible, directe, d’une sensation”, Virginie Recolin, Introduction à la danse orientale, Pratique du mouvement spirale, p41. 2006.
Ainsi,
Comme le cœur bat dans la poitrine selon une musique familière : ETTT BOU-BOUM, ETTT 1-2
Nous pouvons tendre vers une qualité de présence AVEC « l’avant », « le pré-mouvement » : le « ETTT »
Puis le temps du mouvement à proprement parlé (le 1) et sa résonnance (le 2), sa magie
… Il y a donc bien le temps AVANT les 2 bruits
Avant le mouvement et sa résonnance : ce « ETTT ». L’ensemble est relié.
Un temps que l’on peut étirer à l’infini
Le célèbre neurophysiologiste Alain Berthoz disait en 2006 : Berthoz A. et Petit J-L, Phénoménologie et physiologie de l’action, Odile Jacob.
– « Le temps, c’est ce qu’on est obligé de simuler en interne avant le mouvement » p 110
– « Le passage de l’immanent (dans lequel je suis enfermé) et du transcendant (qui m’est extérieur) au transcendantal est supposé dans le fait que j’anticipe les propriétés du monde », p 87
Mon cerveau est comme la tour de contrôle qui permet, avec mes muscles, d’entendre, voir, percevoir
Je suis alors dans une dynamique posturale car « la dynamique posturale, c’est quand même l’anticipation du mouvement » (Soahanta, p203, Au cœur du geste).
Il disait aussi…
– « LA CONSCIENCE QUE NOUS AVONS DE NOTRE CORPS, DE SA LOCALISATION, DE SES MOUVEMENTS ET DES FORCES ACTIVEMENT DEPLOYEES PAR LUI ET PASSIVEMENT SUBIES PAR LUI EN TOUS SES MOUVEMENTS, VOILA L’EXPERIENCE TRANSCENDANTALE QUE NOUS RECHERCHIONS », P 101
J’ai lu son ouvrage en 2008…
Bref,
Le pré-mouvement fait partie de l’histoire de chacun : aspect diachronique
Il dépend aussi de l’état du jour dans lequel nous sommes : aspect stasique
Il dépend de l’instant, le temps, juste, avant le mouvement, à l’instant T : aspect dynamique !
Voilà comment je vois mon travail au regard de l’AFCMD
Un travail de 20 ans sur le POP, entre tonus de base, tonus postural
La fameuse « toile de fond posturale » que j’ai sentie et nommer ainsi pour la première fois en 2007
Un travail pour sentir le vêtement musculaire relâché où seule la force gravitaire maintient debout
Un travail pour sentir le vêtement musculaire contracté de manière subtile : c’est le tonus d’action
Un travail pour ressentir l’eau dans tous ces états : liquide (le mouvement fluide), solide (POP), gazeux (léger), et invisible (4ème état, cf . Travaux de Dr. Christian Roche).
Un travail sur les fascias ? Probablement… l’eau est en nous et autour de nous, comme l’eau a été en nous et autour de nous dans le ventre maternelle ; endroit où nous avons entendu pour la première fois notre battement de cœur et celui de notre mère, disait Stephen Nicolas, alias SKEETER RABBIT en 2005.
Alors, en avant !
Que l’Humanité aille de l’avant
Son tragique état n’est pas une fatalité
Des ressources existent en chacun, chacune
Comme en chaque être demeure un danseur, une danseuse, disait Laban.
B-BO, Blood BrOther, Frère de Sang
L’oiseau d’eau, water bird, طائر الماء
Artiste HEEP POP,
Fondateur de la méthode OH2VIE
Comme d’autres l’on fait auparavant et le font encore aujourd’hui, j’essaye à travers mon art de transformer l’énergie négative en énergie positive. Je ne suis ni triste, ni accablé. Je dirais même que je suis positif sur l’avenir. Mais je suis lucide, sur l’état du monde dans lequel nous vivons. Voilà pourquoi, je lance un appel à la compassion ; afin que nous trouvions la force de résilience dans ce monde en effondrement, afin de changer en profondeur l’Humanité.
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HEEP |
POP |
… |
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Cool |
Déterminé(e) |
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Profond(e), spirituel(le) |
Incarné(e) |
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Féminin |
Masculin |
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Intérieur |
Extérieur |
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Atemporel |
Temporel |
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Contemplatif(ive) |
Agissant(e) |
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Immobilité prolongée par son mouvement, geste, etc |
Lock et pop : verrouillage musculaire |
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L’ÉLAN |
L’ACCENT |
La RÉSONNANCE |
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ETTT |
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2 |